エンクラ♪

今日は指の調子も良くないからエンクラすることに。

5級4級課題でゆるゆるクライミングです。
3級課題はちょっことやって終わり

なんか指の調子も意外と良くなってきたし暇なんで思わずキャンパーをしてしまった。
今日はやらないつもりだったのに ついついやってしまった。

結果 痛くなる




失敗した。




アフターケアということでアイシングしたが効果なし。







追い打ちをかけるように家に帰ったらご飯なし

パスタ作って食べました。
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ツナとキャベツのパスタ

美味しく出来たが一人で食べるのは寂しい
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by tuuuuki | 2013-02-05 23:40 | ボルダリング

ボルダリングと子供が大事なんです!おもしろネタもないダラダラ日記でよければどうぞ
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